Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 53.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 95.77g | Carbs: 48.13g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Помидоры, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Националь Чечевица Зелёная, Капуста. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ostrovit WPC80.Eu Shape. Snacks/Other: Foodart Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|