|
dziś ostatni 24 dzień postu. zatęskniłem za jedzeniem, wczorajszy spadek mocy przekonał mnie do wyjścia. czeka mnie dużo pracy w pasiece i nie mogę ryzykować, że nie dam rady. za rok zacznę wcześniej 😀
|
74.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
105 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.50g | Carbs: 24.50g.
Snacks/Other: Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|