Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 22.68g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма в Масле, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Паприкой, Томатом и Зеленым Луком, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Пирожок с Луком и Яйцом, Бондюэль Зелёный Горошек, Пчелка «Картошка» с Какао и Печеньем, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookdemure's Weight History
|