|
пирожок на ночь)
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 71.08g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Хашбраун, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Говядина Отварная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Колбаса Варено-Копченая, Нутелла Шоколадная Паста, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|