Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 76.66g | Carbs: 140.72g.
Lunch: AH Tijger Bruin, Pindakaas, Jumbo Rauwkostmix Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Heinz Sandwichspread Naturel. Dinner: AH Mango Eetrijp, Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Other: Body & Fit Smart Bar, Banaan. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Komop he lisa! Je kan het hoor😃
04 Apr 19 by member: chimainex
|
Ik schomeel wat af, ben wel ongeveer stabiel tussen de 62-63. Wil uiteindelijk wel weer naar beneden, maar het lukt me slecht.
04 Apr 19 by member: lisaraaphorst
|
Begrijp het. Voel je je goed bij 62/63 kg? Anders is het prima he! Stabiel is stabiel
04 Apr 19 by member: chimainex
|
Nee eigenlijk nog net niet, maar nog niet genoeg motivatie om weer 100% te geven.
04 Apr 19 by member: lisaraaphorst
|
Herkenbaar. op een gegeven moment lukt het je wel weer!
04 Apr 19 by member: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaraaphorst's Weight History
|