Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 72.75g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Говядина Постная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Омлет, Eco Botanica Зефир, Каждый День Йогурт Питьевой, Веселый Молочник Творог 1,8%, Изюм (без Косточек), Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikuzinan's Weight History
|