Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 78.72g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Торт, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной Ароматный, Суп из Белых Грибов. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Green Street Изюм Голд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|