Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
108 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 82.95g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Руккола, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Адыгейский, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|