|
|
1803 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 94.37g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Помидоры, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жаркое из Свинины, Пиканта Лечо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Жаркое из Свинины (Постное), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Интелл Финики, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Bathing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
Шикарно, может кто и сможет тут судить, но точно не я, я вижу тут красоту. Наверное профессионалы могут заметить что можно улучшить, а я не из их числа 👍🏻
03 Apr 19 by member: kyszka
|
03 Apr 19 by member: maklovzz
|
Вы умничка!!! Как здорово, что у вас хватает времени на свои желания!
03 Apr 19 by member: Aliona M
|
Спасибо, девочки! Времени теперь хватает, не работаю.
03 Apr 19 by member: Людмила Пученкова
|
03 Apr 19 by member: nissy_missy
|
03 Apr 19 by member: Людмила Пученкова
|
и очень даже отлично для новичка
03 Apr 19 by member: МАРТУНЯ
|
03 Apr 19 by member: abbasova olga
|
Serafima2018, снежинки делала на новый год, до сих пор несколько штук висят на стене, и на ёлке очень красиво смотрелись. Картину все не соберусь под стекло убрать, тоже на стене висит. Открытки делаю к праздникам, дарю. Меня эти вещи радуют. Квиллинг очень кропотливая работа, мне при ревматоидном артрите нужны упражнения для мелкой моторики.
03 Apr 19 by member: Людмила Пученкова
|
Serafima2018, написала ответ, а Вы похоже удалили вопрос.
03 Apr 19 by member: Людмила Пученкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|