optiholm's Journal, 03 Apr 19

Blåbär och rödbetsgröt! Så gott.

View Diet Calendar, 03 April 2019:
3050 kcal Fat: 88.38g | Prot: 182.25g | Carbs: 383.43g.   Breakfast: Kung Markatta Rödbetsjuice, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, Morötter, Sevan Bulgur, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingkebab. Snacks/Other: Estrella Linschips, Njie ProPud Chocolate, Breyers Mint Chip. more...
528 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
ohh intressant. Hur gör man det?  
03 Apr 19 by member: DrSloan
Du gör det som vanlig gröt men ersätter hälften av vattnet med rödbetsjuice! Funkar utmärkt i overnight oats också. 
03 Apr 19 by member: optiholm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.