Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 66.60g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Монастырский, Бежин Луг Молоко Отборное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Пельмени. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|