|
Завтрак - творожная запеканка с грушей и киви
|
1572 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 104.64g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Фрукт Киви, Запеканка с грушей. Lunch: Своя Линия Картофельное Пюре , Veladis Креветки , McDonald's Салат Овощной. Dinner: Корисна Кондитерська Чорнослив З Горіхом, БКК Печиво Вівсяне Купецьке, Сильпо Салат Весенний, Novus Говядина Элитная , Сильпо Картофель Запеченная . more...
|
|
 Comments
03 Apr 19 by member: Gresenok91
|
Какая красота! Рецепт дадите?
03 Apr 19 by member: Ника_рр
|
Спасибо! Очень вкусная и нежная получилась, разделила на 4 порции по 212 ккал. Я делала из Агуши, так как много купила, не рассчитала немного, но конечно же из любого можно приготовить. 500 г творога, 1 яйцо, 50 г манки, 1 пакетик ванильного сахара 8 г, 1 груша. Все смешала. Форму смазала кокосовым масло. Грушу очистила, нарезала тонкими дольками и на дно формы черепицей. Сверху распределила творожную массу и в разогретую до 180 градусов духовку на 35 мин. Подавать перевёрнутой. Возможно если творог сухой ещё одно яйцо понадобится, просто Агуша творог кремовой структуры. Приятного аппетита!
03 Apr 19 by member: taniada76
|
БЖУ на одну порцию - 15-9-18
03 Apr 19 by member: taniada76
|
03 Apr 19 by member: Ирина Ненашева
|
14 Apr 19 by member: Ника_рр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniada76's Weight History
|