Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 118.47g | Prot: 114.98g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Брокколи, Печень, Света. Dinner: Оливковое Масло, Сало, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|