Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 28.63g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Печенье Простое или на Кефире, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Майонез, Печенье Простое или на Кефире, Вареное Яйцо, Nestle Кит Кат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|