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67g de frango, 100g de soja, alface e 15 g de queijo coalho por cima.
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1390 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 154.88g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Morada Nova Queijo Coalho, Ovo. Lunch: Calabresa, Camil Proteína de Soja Texturizada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. more...
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