Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 130.45g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Творог 5%, Красное Яблоко, Гуляш из Говядины, Плов со Свининой. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Snickers Minis, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Пикша, Растительное Масло, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Вятушка Сыр Фаворит, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|