Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 92.82g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Vitateka Аскорбинка, Груша, Хлеб с Отрубями, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Пряник, La Pina Арахисовая Паста, Чай, Джаганнат Сосиска, Картофельное Пюре, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|