Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 124.35g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Филе Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Гранат, Котлета Говяжья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|