Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 84.51g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|