|
Начинаю месячный челенж по сбрасыванию 6-ти кг. Не уверена что это мне так уж необходимо, но меня достало собственное нытьё по поводу того, что не могу похудеть до заветных 57
Плюс разъелась до 63-х кг... ну куда это годиться? Что за нахуй?
Короче мне это нужно! И будь что будет?!
Посмотрю насколько я себя уважаю и готова сдерживать
|
1143 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 38.77g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Верес Рагу Овощное, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Обычные Блины. Dinner: Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
|
 Comments
01 Apr 19 by member: Анастасия1297
|
Удачи Вам!))
Можно худеть и при этом не особо сдерживать себя. Питаться надо правильно)
01 Apr 19 by member: gerda.70
|
Поддерживаю. Сколько можно!??? Я тоже как тварь потолстела за зиму😫
02 Apr 19 by member: Ng_Now
|
За месяц на 6 кг худеть не стоит , максимум 2-3кг , что б результат был стабильным
02 Apr 19 by member: mia200586
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|