Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 92.99g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Base Bar Irish Cream, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|