Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 100.86g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль, Barilla Макароны. Lunch: Макошины Дары Хлебцы "Мечта Парижанки", Мираторг Куриные Медальоны с Рисом. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Other: Снэки Фрутоснэк Спирулиновый, Мёд. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|