Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 59.66g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Сырники Домашние, J7 Сок Томатный, Слобода Грибной Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Lunch: Имбирь Маринованный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей, Картофель Фри. Dinner: J7 Сок Томатный, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|