Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 84.50g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Landers Сыр Сливочный 55%, Bounty Bounty. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bounty Bounty, Landers Сыр Сливочный 55%, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|