Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3028 kcal
|
Fat: 116.36g | Prot: 121.00g | Carbs: 371.90g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, FruVita Jogurt Proteinowy z Mango (230g). Lunch: Zupa Szczawiowa, Kompot z Wiśni, Hortex Marchewka z Groszkiem, Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Burrito z Kurczakiem, Fasolą i Serem, Coca-Cola Coca-Cola, Żabka Hot Dog. Snacks/Other: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Mars Mars, Bonitki Ciastka Zbożowe z Mąką Pełnoziarnistą i Płatkami Owsianymi z Mleczną Czekoladą. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|