Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 22.85g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Зеленый Чай. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: АВС Майонез Постный, Морковь, Жареный Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|