Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 49.94g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Черкашин Салями Классик, Смак Хлеб для Тостов, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной с Маслом, Яичница. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|