Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 49.89g | Carbs: 243.43g.
Breakfast: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель Отварной, Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пирог с Картошкой, Увелка Каша Дружба, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Other: Mixbar Козинак Арахисовый, Посиделкино Овсяное Печенье с Лесным Орехом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|