Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 158.71g | Carbs: 19.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Prime Kraft Протеин. Lunch: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Протеин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey-717's Weight History
|