Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 65.93g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Яблочное Варенье, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|