|
на ужин кофе с молоком и репа)
|
1673 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 87.24g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Greenfield Чай Черный. Lunch: Лосось Отварной, Националь Крупа Полтавская, Лента Винегрет Классический, Приготовленные Грибы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Репа. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Банан, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Grocery Shopping - 2 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|