Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 135.37g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Минтай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Amino 2250. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryvalery's Weight History
|