|
Воскресный обед: салат и печеночные оладьи!)
|
1436 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 110.37g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Сметана , Яйцо. Lunch: Сметана , Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Редис. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 40 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
31 Mar 19 by member: Arodaxis
|
31 Mar 19 by member: elenakichkina
|
Elenakichkina, оладьи тонкие, что тут такого?
31 Mar 19 by member: Dianaeror
|
31 Mar 19 by member: мама в кубе)))
|
Ну если салат 150гр +печёночные оладьи 100гр то нормально
Сюдо ещё можно добавить 100гр гарнира
31 Mar 19 by member: elenakichkina
|
Elenakichkina - да, за один раз)
31 Mar 19 by member: Ashtera
|
В одном оладушке 56 ккал. Рецепт:
500 г говяжьей печени
2 яйца
2 ч л псиллиума (можно 4 ст л муки)
Половина луковицы
Все ингредиенты смешать блендером. Дать тесту постоять 10-15 мин.
Жарить на медленном огне, как обычные оладьи под крышкой.
31 Mar 19 by member: Ashtera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|