Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 64.89g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Мандарины, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Смак Хлеб Дачный, Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|