Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2548 kcal
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Fat: 61.19g | Prot: 158.12g | Carbs: 345.32g.
Breakfast: Santa Clara Leite, Nescau Achocolatado, Banana, Batata Doce Cozida, Ovo. Lunch: Banana, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Dinner: Banana, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abacate, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Ovo. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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