Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 65.27g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Помидор, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Мёд, Сэн Сой Уксус Рисовый, Меридиан Салат Китайский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camorodova's Weight History
|