|
Omlaag, omhoog, omlaag, omhoog, nou ja... het is wel lager ivm afgelopen maandag! Dus positief🤗 Goed weekend mensen🍀
|
95.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 166.21g | Prot: 171.01g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Melkan Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Body & Fit Low Calorie Meal Women, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). Dinner: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Gerookte Zalm, AH Kaasblokjes Oud, Groene Olijven, Gepaneerde Garnalen, Slagroom, Spareribs, Dolce Gusto Lungo. Snacks/Other: Gin & Tonic, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka, Slagroom, Aldi Cottage Cheese, Dolce Gusto Lungo. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|