Hepsu's Journal, 30 Mar 19

Mä yritin käyttää sitä joskus smoothieissa mut se oli aika hirveetä 😂 Kahvilla tai kaakaolla maustetussa rahkasmoothiessa menettelee mut se macan maku kyl melkein peittää kaikki muut maut 🤔 

Aivan, todella läpitunkeva maku siis. Pitää varmaan ensi kerralla sekottaa pienempään nestemäärään ja ottaa ”shottina” 😄 Sit vaan iso lasi vettä päälle että. Aloin nyt siis kokeilemaan macaa kun on aikuisiän akne, sen pitäisi tasapainottaa hormonitoimintaa. 

Mä oon kans joskus käyttäny, pistin aina puuron tai smoothien sekaan. Eikä se musta oo yhtään niin kauheen makusta ku esim spirulina. Laatta meinaa lentää pelkästä hajusta 😂😂 

Sitä myydään myös kapseleina 

Tialessandra: Mä söin spirulinaa tabuina aikanaan 😄 Lilja-Johanna: Kiitti vinkistä! Harmi ku en tajunnu tarkistaa asiaa 😩😂 

@hepsu mul menee tabletitki nii huonosti alas et taidan jättää väliin 😅 

No voi pahus! Ne ei kyllä muistaakseen ollu mitään mahdottoman isoja, mutta niitä piti ottaa monta 😅 

Gelatinoitua macaa 1rkl/pvä jonka sekoitan bulletoroof (rasva) kahviin. Eli blenderissä sekaisin. Oon joskus myös raakasuklaan sekaan laittanut. Toivottavasti löydät mieluisan konstin bauttia tuota. ☺ 

Puuron seassa meni sillon kun joskus sitä käytin. Join välillä sellaisenaan kuumaan veteen sekoitettuna, kun se mun maca ei ollu gelatinoitua, joten se piti kuumentaa. Tuli vaan pahoja värjäytymiä hampaisiin, joten piti lopettaa koko macan käyttö. Kapseleita voisin vielä joskus kokeilla.  

Unohda macat ja syö roaccutan-kuuri. 

nakigata: Mieluummin kokeilen vähän luonnollisempaa konstia ensin. Tämä on hormoniperäistä, ensimmäisen kerran ollut yli 10 vuotta sitten ja puhkesi uudestaan kun lopetin hormonaalisen ehkäisyn, niin roaccutan ei välttämättä edes auta ja on todella kova kuuri keholle käsitellä. 

Kiitos vinkeistä usk@ ja onkopakko 😄 Enköhän mä vielä keinot keksi! Onhan tuolla niin paljon muitakin myönteisiä vaikutuksia, että jos ei naamaan auta ni varmasti jotain tekee. 

Kahvin seassa toimi itsellä, smoothie oli toinen. Opettelin alkuun makuun vähän pienemmällä määrälllä. :) toivottavasti saat apua ihoon! Spirulina, chlorella ja piimaa ollu itsellä käytössä myös iho-ongelmiin, koen että ne on vähän auttanu kun syöny säännöllisesti. Toisaalta en osaa sanoa miten jeesaa hormonaaliseen, mutta ehkä google on siinä viisaampi ku minä. Toivottavasti apu löytyy! 🌸 

Rebennen: Kahvissa vois koittaa joo! Useampi kuppi menee kuitenkin päivässä.