|
|
1707 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 42.96g | Carbs: 232.14g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, АО Тандер Яблоко, Тыква, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай. Lunch: Шоколадница Маффин Черничный, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами. Dinner: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Кофе, Надежда Щербет, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Сухари из Хлеба, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Грецкие Орехи. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|