Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 76.62g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Помидоры Черри, Укроп, Сыр Гауда или Эдам, Овсяноблин. Lunch: Пирог с Рыбой, Ударница Мармелад, Укроп, Вареное Яйцо, Перекресток Сухари Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|