Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 118.62g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Алтайская Сказка Крупа Полба . Dinner: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Банан, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Брюкке Сыр Российский, Молочная Сказка Снежок, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Изюм, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|