Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 97.35g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Пирожок с Картошкой, Крошка-Картошка Борщ. Dinner: Тёма Творожок с Грушей, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Яблоко. Snacks/Other: Груша, Ясный Луг Молоко 2,5%, Яичница. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Michail75's Weight History
|