|
|
1195 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 68.59g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Горчица Зернистая, Аджика, Гречка Отварная, Блины на Воде. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|