Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 13.51g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Банан, Добрый Сок Томатный, Яблоко, Мандарины, Конфета. Snacks/Other: Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Коломенское Лаваш Тандырный, Бирка Кальмар Сушеный , Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|