Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 128.53g | Prot: 99.12g | Carbs: 266.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сушки с Маком, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Corny Big Coconut. Lunch: Голден Яблоко, Grow Food Шаверма с Курицей. Dinner: Красная Цена Крекер, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Alti Сыр Камамбер, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Fazer Батон Парижский с Ржаной Мукой, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|