Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 82.00g | Carbs: 255.17g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Домашенька Сметана 20%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|