|
Верх всегда рельефный и довольно сухой без особых усилий с моей стороны. А вот коленки ойц 🙈 буду работать над низом, дотягивать бёдра, тонизировать колени и, конечно, глутеус максимус 🍑
|
1584 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 82.69g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Oreo Печенье, Купи Вареники с Картофелем и Луком. Lunch: Кофе, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Шефмаркет Рамен с Курицей, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Snacks/Other: Menza Гёдза с Курицей. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Resting - 10 hours, Desk Work - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|