Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 111.86g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Гречка, Атяшево Казачья Колбаса, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Молодая Морковь, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Апельсин, Рок Крабовые Палочки, Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|