Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 67.93g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Granmulino Спагетти. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Granmulino Спагетти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса190889's Weight History
|