Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 160.68g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Мистраль Гречневая Крупа, Чудо Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Чудо Йогурт. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|